“誘うのが怖い”時の心と身体の整え方

断られるのが怖い、失敗するのが怖い──
そんな“誘うことへの不安”の背景には、性の自信と心の準備不足があるのかもしれません。
“誘えない夜”に必要な、心と身体を整える時間の持ち方について綴ったコラムです。

✅ こんな方におすすめ：
・関係に自信が持てない
・誘う勇気が持てなくなった
・断られた経験から不安が残っている

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