──感情と内臓、自律神経の話
理由もなくイライラしたり、落ち着かなくなる日。
「自分の性格のせいかも」と思っていませんか？
実はそれ、お腹（内臓）がこわばっているサインかもしれません。
人の感情と内臓、自律神経は密接に関係しています。
特にストレスがかかったとき、身体は交感神経が優位になり、お腹の筋肉や内臓が無意識に緊張します。
すると、呼吸が浅くなり、消化や血流が滞り、さらなるイライラや不調を引き起こしてしまうのです。
このnoteでは、
- 感情と自律神経・内臓のつながり
- お腹の“硬さ”が心に与える影響
- イライラしているときの身体の状態
- 内臓をゆるめることで感情が整う理由
- カルサイネイザンの施術で見えた変化の実例
を、やさしく、そして論理的に解説しています。
「イライラ」は心の問題ではなく、“身体の反応”かもしれません。
お腹をゆるめて、心も整えていく新しいアプローチを始めてみませんか？
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