──“筋トレ×内臓ケア”という選択
「筋トレをしているのに、性欲が戻らない」
「マカやサプリを飲んでも、効果を感じない」
そんなお悩みはありませんか？
その原因は、“ホルモンをつくる・効かせる身体”が整っていないことかもしれません。
テストステロンの分泌と反応には、筋肉だけでなく、副腎・腸・肝臓などの内臓機能が密接に関わっています。
筋トレだけではカバーできない、“内側”からのケアが必要なのです。
このnoteでは、
- テストステロンが分泌・作用する身体の仕組み
- 筋トレが逆効果になるケースとは？
- カルサイネイザンによる内臓ケアの実例
- 「効く身体」をつくる生活習慣とセルフケア
を、論理的かつ丁寧に解説しています。
「筋トレ×内臓ケア」という視点で、
テストステロンの力を最大限に引き出しましょう。
▶︎ noteで全文を読む（有料記事）
👉 https://note.com/riukarsai/n/n1ffb34effa33
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