朝の不調・性欲低下・ホルモンの乱れ──鍵は“副腎”にありました

寝ても疲れが抜けない、朝がつらい、性欲が湧かない──

そんな不調の背景に、“副腎の疲労”が関わっているかもしれません。
副腎はホルモンやストレス応答、自律神経に深く関わる重要な器官。

この記事では、副腎疲労のサインとセルフケアのヒントをお伝えします。

✅ こんな方におすすめ：
・朝、起きてもすっきりしない
・性欲や気力が落ちてきた
・ストレスに弱くなったと感じる

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朝の不調・性欲低下・ホルモンの乱れ──鍵は“副腎”にありました