コーヒーがやめられないのは、副腎の悲鳴かもしれない──“朝の一杯”が抜けない人へ

朝のコーヒーがやめられないのは「習慣」ではなく、実は“副腎のSOS”かもしれません。

副腎疲労によってホルモン分泌が不安定になり、コーヒーで無理やりスイッチを入れている可能性も。
エネルギーを内側からつくるために、今見直したい身体のサインを解説します。

✅ こんな方におすすめ：
・朝から身体が重だるい
・コーヒーを飲まないと動けない
・最近、やる氣や性欲が低下している

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